A adolescência é um período cheio de decisões, descobertas, mudanças, o que pode acarretar em variações de humor, crises emocionais. Para alguns este período de transição é muito difícil.
Dessa forma, é fundamental acompanhar de perto a saúde mental dos nossos jovens.
Mais de 300 milhões de pessoas são afetadas pela depressão no mundo. No Brasil, são cerca de 16,3 milhões. Esse distúrbio interfere diretamente na vida da pessoa, em suas relações sociais e no bem-estar geral.
Confira alguns sintomas e sinais de depressão:
- Falta de entusiasmo, energia ou motivação;
- Afastamento ou isolamento de atividades sociais;
- Baixo rendimento escolar;
- Problemas alimentares;
- Insônia e distúrbios de sono;
- Baixa autoestima ou sensação de culpa;
- Ansiedade ou medos;
- Inquietação ou irritabilidade.
A depressão deve ser encarada de maneira séria em todas as etapas. Fique atento aos sinais. Converse, entenda a situação e, o principal, busque ajuda profissional.
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